湖南金蝌蚪健康咨詢有限公司

Hunan Golden Tadpole Health Consulting Co., Ltd.

服務熱線

0731-84121303  
0731-89879961
13574849070


湖南金蝌蚪健康咨詢有限公司

地址:長沙市雨花區勞動東路嘉盛華庭EA財智中心六樓

電話:0731--85056317

           0731--89879961



詳細信息
當前位置: 首頁> 詳細信息
【金蝌蚪】寶寶特別愛出汗,體“虛”還是缺鈣缺營養?
專欄:行業資訊
發布日期:2017-09-25
閱讀量:257
收藏:
雖然已經立秋,但還是有很多家長詢問寶寶愛出汗的問題。玩壹會兒,後背全是汗;壹睡覺,壹腦瓜子汗。有時候大人覺得不怎麽熱,寶寶頭發裏已經密密麻麻壹層汗珠。這也太誇張了吧……大家都擔心,寶寶這麽愛出汗,是不是身體“虛”?是不是缺鈣?缺營養?趕緊看看金蝌蚪是怎麽講的吧。關於寶寶愛出汗的問題,經常遇到家長咨詢:我家寶寶特別愛出汗,稍壹活動就大汗淋漓,是身體虛弱嗎?寶寶壹睡覺就滿頭是汗,這種現象正常嗎?需要補...

雖然已經立秋,但還是有很多家長詢問寶寶愛出汗的問題。

玩壹會兒,後背全是汗;壹睡覺,壹腦瓜子汗。

有時候大人覺得不怎麽熱,寶寶頭發裏已經密密麻麻壹層汗珠。

這也太誇張了吧……

大家都擔心,寶寶這麽愛出汗,

是不是身體“虛”?

是不是缺鈣?缺營養?

趕緊看看金蝌蚪是怎麽講的吧。


關於寶寶愛出汗的問題,經常遇到家長咨詢:

我家寶寶特別愛出汗,稍壹活動就大汗淋漓,是身體虛弱嗎?

寶寶壹睡覺就滿頭是汗,這種現象正常嗎?需要補鈣嗎?

似乎每當寶寶出現了什麽癥狀,家長都會首先想到,是不是缺乏這樣那樣的營養素所致,於是希望把能補充的都補上,這樣心裏才能踏實。

但其實,很多情況並不像大家擔心的那樣,出汗這個問題也是如此。

今天我們就壹起說說寶寶最為常見的現象——出汗。

24.jpg

出汗是人體散熱的主要方式

出汗,是由於外界氣溫升高,或體內產熱增加,通過神經傳導,刺激汗腺分泌汗液的結果。

我們出汗,就是通過分泌汗液把身體由於代謝、運動或進食等過程中產生的多余熱量散發出去,以此來維持身體體溫保持恒定的壹個過程。

汗腺遍布於全身皮膚,以額頭、頸部、背部、腋窩處最多。

吃奶也累著呢

我們常常會看到寶寶大量出汗,尤其在劇烈活動、喝奶後出汗,這也是寶寶機體的調節反應,屬於正常的生理性現象。


寶寶為什麽出汗特別多?

有些家長說,熱了會出汗,這個都明白,但是我家寶寶出汗真的“特別多”。

其實寶寶出汗多與下面幾個因素相關:


寶寶新陳代謝快

嬰幼兒時期是人體生長發育最快速的階段。

寶寶總在不停地活動,其呼吸、心跳的速度要遠高於成年人,也就是寶寶身體的新陳代謝要比成年人更旺盛,由於各種活動所產生的熱量就相對多,出汗自然也就更多。

寶寶活動量大,新陳代謝快


寶寶皮膚含水量高

寶寶皮膚中的水分含量相對於成年人更高,皮膚血管豐富,神經系統還未發育完善,身體對冷熱的調節能力較差,所以壹旦受到環境刺激,通過皮膚散發出去的水分就會比較多。


單位面積汗腺多

嬰幼兒皮膚上每單位面積的汗腺數比成年人多。因此,在外界環境溫度高時;保暖過度(穿蓋過厚)時;進食熱的食物後;進行活動後,出汗會明顯更多。


遺傳因素

另外,還要註意遺傳因素。汗腺數量多的人,在相同條件下出汗就會比其他人更多。

如果寶寶生長發育都很好,只是愛出汗,也可以考慮壹下有無家族史,比如爸爸媽媽是否也“特別愛出汗”。


綜合上述所說,寶寶比成年人更怕熱。

因此,相同環境下,寶寶比成年人出汗多,是正常現象。


出汗多是不是缺鈣?

很多寶寶稍壹活動就出很多汗,有些即使安靜入睡後,仍舊大量出汗,這就會使家長擔心,寶寶是不是“病理性”的問題,比如缺鈣。

家長所擔心的缺鈣或佝僂病(佝僂病主要是維生素D的缺乏所致,並不是單純缺鈣)所導致的出汗多,是壹種與室溫、季節無關的,由疾病所導致的病理性出汗,主要是由於維生素D獲取或攝入不足,通常會伴有骨骼異常和壹些神經癥狀。

而我們常見的情況,其實都是生理性的出汗,與缺鈣或佝僂病沒有直接關系。


睡著也出汗,是什麽原因?

嬰幼兒入睡後出汗,也是生理性出汗的壹種。

這是由於嬰幼兒處於快速生長發育階段,神經系統功能發育還沒有完善,交感神經的興奮性較高,入睡後壹段時間內,交感神經興奮性仍占優勢。

如果白天活動過度,就會導致寶寶體內溫度升高,特別是入睡前仍有劇烈活動,會使寶寶入睡後,機體的代謝仍維持較高水平,於是就需要通過出汗來蒸發體內的熱量,以調節體溫恒定正常。

通常這種生理性的出汗多會在寶寶安靜或入睡後的1-2小時後自行消失。

因此,只要寶寶除了睡覺時出汗多之外,吃奶、進食、生長發育都正常,沒有其他特異癥狀,家長就不用擔心營養攝取不足、體質“虛”或其他病理性出汗的可能。

但是要註意避免寶寶在睡覺前過於興奮,劇烈活動。

睡前劇烈活動,入睡後容易出汗

需要註意的是,如果家中室溫較高,或是給寶寶穿蓋相對較多時,就會出現寶寶入睡很久後仍持續出汗的現象。

建議保持寶寶房間溫度在24-26度,寶寶頸背部溫熱,即溫度合適。

如果寶寶出現手腳偏熱,甚至入睡很久仍舊大量出汗的情況,壹定要檢查是否給寶寶穿蓋過多。

平時,家長要根據季節和房間的溫度,及時調整寶寶的穿著和被子的薄厚。

睡覺時不要穿蓋過多哦

我們通常建議,寶寶穿蓋多少可以參考爸爸,因為男性壹般較女性更不易怕冷,參照不怕冷的爸爸,可以避免給寶寶穿蓋過多導致的捂熱出汗。


寶寶出汗多,如何護理?

最後總結壹下家長需要註意的幾點:

保持房間溫度相對舒適,調整到適合寶寶的溫度,天氣炎熱時建議開空調,將房間溫度調整到24-26度,同時避免風直接吹向寶寶。

不要讓寶寶在睡前劇烈活動,以免太過興奮,產生過多熱量。可以安排相對安靜的活動,如聽音樂、講故事等。

發現寶寶出汗較多,盡快把汗擦幹,如衣服被汗浸濕,也應及時更換,同時適當減少穿蓋。避免出汗時直接吹風,防止著涼繼發感冒等。

寶寶多汗,應及時補充身體失去的水分。正常喝奶、均衡飲食,如果小便偏黃,適當多喝些溫開水就可以了,不需要額外補充各種營養制劑。

出汗對調節人體體溫、維持代謝平衡起著重要的調節作用。

通常來說,出汗多只是寶寶生長發育過程中,正常的、階段性的現象,並不是家長所擔心的“虛”或者缺乏營養素。

只要寶寶沒有不適的癥狀,餵養和生長發育正常,那麽隨著寶寶的長大和神經系統逐漸發育完善,這種生理性的出汗現象就會好轉,對寶寶沒有不良影響,家長無需擔心。


小兒推拿的好處

1、簡單易學,方便易行

小兒推拿操作簡單,不需要藥品及醫療設備,只是依靠家長的雙手在小兒體表部位施行手法,就可以達到防治疾病的目的,易學易懂,幾次操作練習就可以掌握基本的方法。


2、見效快、效果好

小兒推拿對小兒常見病、多發病都有較好的療效,尤其對於消化道疾病效果更佳。對許多慢性病、疑難病也有比較好的調理效果。


3、沒有毒副作用,利於疾病康復

推拿是壹種單純的手工理療手法,避免了使用藥物引起的不良反應或毒性反應,是壹種有利無害的治療方法,完全符合當今醫學界推崇的“無創傷醫學”和“自然療法”的要求。


4、調理去根,不易復發

疾病復發的根本原因在於疾病所涉及臟腑或氣血功能下降。小兒推拿根據中醫基本理論,針對病因,通過手法施術,加強氣血循環,恢復臟腑功能,所以能達到調理去根的目的。對於身體虛弱者,還可以大大提高免疫功能及健康素質。


5、小兒不受痛苦,易於接受

其他療法孩子都要遭受痛苦,就是服藥,孩子也難以接受。應用小兒推拿,孩子不會有任何痛苦,甚至感到是壹種享受,能夠消除孩子在疾病治療過程中的恐懼心理。


6、預防保健,適於家庭

小兒推拿除了有良好的治療效果外,還有非常好的保健功能。經常運用小兒保健按摩,可以增強小兒體質、提高小兒的抗病能力,非常適用於家庭。

21.jpg


下壹頁:【金蝌蚪】小兒推拿上央視了!